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  Date : Samedi 28 mars de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h       Une relation intime existe entre la respiration et les états psychiques. L’esprit fluctue et se disperse lorsque la respiration est irrégulière, arythmique,....

Samedi 30 novembre 2019 de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h Cette étape du yoga est particulièrement développée dans notre société. Il y a des postures qui cultivent le corps (assouplir, affermir,…) et celles utilisées pour la méditation. L’objectif de cette journée :....

Comment le texte des yoga-sutra de Patanjali, texte de référence du yoga, peut-il nous apporter du sens à notre pratique quotidienne ? Pour les pratiquants de yoga, un cycle de 6 ateliers permettra de mieux comprendre ce qu’est le Yoga. En petit groupe –  de 18h30 à 20h....