Bienvenue

Le Yoga est l'une des grandes philosophies indiennes qui visent à libérer l'homme de la souffrance. Il est une source de santé et de calme. Nous le connaissons aujourd'hui comme un enchainement d'exercices du corps, de la respiration, de la relaxation créant un bien être et calme mental dans l'instant présent. Au délà d'un entretien physique, il nous fait réfléchir sur nous même, sur notre façon de vivre et d'agir... Par l'accés à la méditation, il préconise un travail sur l'état mental permettant de trouver des solutions à nos problèmes liés à notre vie... Il suscite en nous des réflexions à propos des relations aux autres et conduit vers plus de clarté, de sensibilité et d'ouverture du coeur.

Les séances

En collectif ou individuel, pour adultes et enfants

Les formations

Nos programmes sont conformes aux exigences de l'Union Européenne de yoga

Les ateliers

Ateliers destinés à toute personne, débutante ou initiée, membre ou non, pour un minimum de 5 participants...

Les rendez-vous

Porte ouverte le 26 juin 2019
A la Maison de yoga,
Séance de yoga en plein air 
Exposition de tableaux, de photographies
Prochaine formation d'enseignant de yoga
A Montpon
Septembre 2019 - Juillet 2023
Stage de yoga sur chaise en Dordogne
A Montpon avec Jeannot MARGIER
du 22 octobre au 26 octobre 2019

La Maison

Un lieu d'accueil dans le calme et la nature
Pour vos stages, vos formations
Yoga-méditation, Relaxation, Sophrologie..., vous pouvez séjourner en pension libre ou 1/2 pension