Bienvenue

Le Yoga est l'une des grandes philosophies indiennes qui visent à libérer l'homme de la souffrance. Il est une source de santé et de calme. Nous le connaissons aujourd'hui comme un enchainement d'exercices du corps, de la respiration, de la relaxation créant un bien être et calme mental dans l'instant présent. Au délà d'un entretien physique, il nous fait réfléchir sur nous même, sur notre façon de vivre et d'agir... Par l'accés à la méditation, il préconise un travail sur l'état mental permettant de trouver des solutions à nos problèmes liés à notre vie... Il suscite en nous des réflexions à propos des relations aux autres et conduit vers plus de clarté, de sensibilité et d'ouverture du coeur.
Le yoga que je transmet s'inspire de la lignée TKV Desikachar : un yoga sur mesure,Viniyoga

Les séances

En collectif ou individuel, pour adultes et enfants

Les formations

Nos programmes sont conformes aux exigences de l'Union Européenne de yoga

Les ateliers

Ateliers destinés à toute personne, débutante ou initiée, membre ou non, pour un minimum de 5 participants...

Les rendez-vous

REPRISE DES COURS DE YOGA
La maison de yoga est fermée jusq'au 1 décembre.
Les séances sont données par ZOOM. Merci de me contacter pour vous y inscrire.
FOMATION MASSAGE AYURVEDA
WEEK-END DECOUVERTE : 25 SEPTEMBRE AU 28 SEPTEMBRE
MASSAGE AYURDEDIQUE TRADITIONNEL DU SUD DE L'INDE
Formation certifiée par AYURVEDA NILAYAM
Atelier philo-Début octobre
L'HISTOIRE DU YOGA ET LES FONDEMENTS
Session le lundi de 18h30-19h30 

La Maison

Un lieu d'accueil dans le calme et la nature
Pour vos stages, vos formations
Yoga-méditation, Relaxation, Sophrologie..., vous pouvez séjourner en pension libre ou 1/2 pension